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癌症患者心情很焦虑会怎样？确诊癌症后，应该丢掉坏情绪
发布日期：2024-03-21 10:25:00分类：【乐鱼电竞官网】中国有限公司
相信每一位癌症患者在确诊癌症时都会有这样的疑惑，为什么我会患癌?
咨询医生的时候医生会说，患癌与很多因素有关，像遗传、环境、生活习惯、饮食习惯、其他疾病导致的等等。但谁也说不明白癌症是怎么来的。
其实，除了上述原因外，情绪也是影响身体健康的因素之一，坏情绪会影响人的心情，让人焦虑、烦躁、不安等，如果长期有这些情绪，身体健康就可能会出现问题，人就会生病，癌症也会随之而来。
所以，确诊癌症后，应该丢掉坏情绪!
坏情绪对癌症的影响：
有一项关于情绪和癌症之间的研究，其中“C型性格”更容易患癌，这类型人格的人通常不能很好的调节自己的情绪，经常压抑自己的情绪不向外表达和释放，而且常常为了面子和和谐的局面一味忍让，就像老好人、包子性格等。
实际上他们是有情绪的，但由于一些原因选择自我消化，因此，长期在处于不良情绪和压力下，免疫力、DNA的自我修复能力等都会随之下降，身体没有与癌症抗衡的能力，因此患癌。
在我国经典中医学著作《黄帝内经》中也提到，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，在长期不良的情绪下，机体的各个器官也会出现问题。
所以，癌症患者需要丢掉不良情绪，让自己一直处于一个开心的环境中。
好情绪有助于增强抗癌免疫力：
与坏情绪相反，如果癌症患者能够很好的调节自己的情绪，对于抗癌是有帮助的。
相信大家都听过多巴胺这个词，当人感到快乐的时候，大脑就会释放多巴胺，帮助癌症患者“抑制”肿瘤细胞的繁殖和生长，对抗癌有帮助。
如何让自己开心起来，拥有好心情?
学会放下不愉快的事情，让自己多去想快乐的事情，远离负面情绪，一切的不满、抱怨都与自己无关，不要去想没有用的事情，让自己放松。
适当进行锻炼，慢跑、散步、打太极等活动释放自己的情绪，消耗能量，让自己感觉到轻松。
学会接受和释放自己的情绪，不要自我压抑，经常压抑只会让负面情绪越来越强烈。
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对于癌症患者来说，积极地配合治疗就行，不用多想，该怎么生活就怎么生活，不要怕，保持良好心态与癌症抗衡。
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